|
Сегодня шаги и час барахтанья в бассейне. КБЖУ:1663/147/65/126. Кроме сфотанного было еще 200гр вареной курогрудки. Жду, когда же я пробью 75 кг.
|
1684 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 147,35g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Заливной капустный пирог, Кижуч. Lunch: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье. Obiad: Fresh Orange, Майонез, Салат крабовый, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Курага, Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Орехи Кешью. więcej...
|
|
 Komentarze
В итоге день заканчивается на 24 тыс. шагов. Прогулялись с мужем перед сном, погодка располагает 👫👩❤️👨🫶🏻
14 kwi 24 przez użytkownika: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|