|
3400
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3391 kcal
|
Tłusz: 78,34g | Białk: 237,35g | Węglo: 457,49g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Гречка, Вкусвилл Котлеты из Курицы и Индейки, Сметана 10%, Сырой Овощ. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Сладкий, Русский Хлеб Хлеб Черный, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Кабачок, Булгур, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Карат Творог Зерненый 4%, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|