Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 16,33g | Węglo: 112,15g.
Śniadanie: Banane, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Äpfel. Lunch: Avocado, Ströck Kornspitz, Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 15 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Siedzenie - 8 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Samsung Health - 15 godziny i 5 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Holybibimary
|