Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 87,90g | Węglo: 160,76g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Obiad: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Капитан Вкусов Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сосиска. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|