Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 110,09g | Białk: 112,47g | Węglo: 125,68g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Сметана 15%, Наша Семья Суп Овощной. Obiad: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|