Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2015
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 62,74g | Węglo: 232,85g.
Śniadanie: St Michel Galettes Tout au Beurre, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges. Lunch: LU Barquette Chocolat, LU Barquette Chocolat, Heudebert Crackers Blé Complet, St Michel Galettes Tout au Beurre, Crevette, Tomates, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Obiad: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Odyssée Rillettes de Thon, Gouda ou Edam, Radis. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino, Raisins. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|