Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 48,37g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Kuru Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|