Dziennik Детка_худей, 15 kwi 24

Мои первые пп сочни
Уже 10 день дефицита и сброшено 2,5 килограмма ✅

---

1660 kcal

Tłusz: 58,97g | Białk: 119,28g | Węglo: 155,71g.   Śniadanie: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Teos Йогурт с Черникой , Маркет Перекресток Мука Ржаная , Молочная Речка Творог, Вараксино Яйцо, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Маркет Перекресток Мука Ржаная . Obiad: Окей Черная Рисовая Лапша , Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Сэн Сой Соевый Соус. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". więcej...