Dziennik EKATERINA_RAM, 15 kwi 24

Раньше любила и каждый день. Я зависима от воды, а кофе сушит и на жкт влияет не лучшим образом. И + калории. Растворимый можно и без молока и сливок ( люблю сухие сливки и СОМ). Кофе калориен из - за молока. В Латте его больше, про раф молчу - табу для меня))). И воздействие кофеина бодрости перестаешь чувствовать, если часто пьешь. © Заметила по себе. Вот позволяю 1р в нед.макс. Или при давлении 🤷🙄😵‍💫 

Tany_Mi лю.сиропы 4Bakery. 💞 

Доброе утро вам Катя!!!🙋‍♂️🌞Очень люблю кофе🙈🥰,но разрешаю себе 2 чашки с утра и все!!!🤷‍♂️Хорошего дня и настроения!!!🧚‍♀️💃🤸😉🌹 

Обожаю кофе, пыталась бороться, так как у меня низкий гемоглобин и ферритин, еду нельзя мне запивать кофе, так как хуже усваиваются витамины, но продержалась месяц. Ещё люблю вечером на прогулке зайти за капучино и гулять по парку) Для меня кофе это лучший напиток, мне не нужно никаких соков, газировок, алкоголя, энергетиков и т.д, только кофе❤️ 

Вы не одиноки в этой любви) 

Раньше пила только кофе в течение дня , пока сердечко не стало подшаливать. Отказалась надолго , бодрости прибавилось , особенно просыпаться стало легче и засыпать крепче , по утрам вода плюс иногда мёд , напиток из ячменя , в течение дня-зеленый чай, цвет лица улучшился через месяц после отказа от кофе . Через год сорвалась и стала пить его раз в неделю , потом чаще , недавно опять отказалась , держусь месяца 4 уже , с одним недолгим срывом ) 

Когда в турке медленно поднимается пена по самому краешку, во фреенч-прессе уже согрелось топлёное молоко и я превращаю его во влажную кремовую пену... В высокую прозрачную кружку ароматной лавиной падает густой грепкий эспрессо, а следом вливается вспененное молоко... Особое наслаждение - смотреть, как молочный дождь льётся прямо на чёрной границе и образует отдельный слой кофе с молоком... И наступает утреннее время этого кофейного кайфа для кофе-торчка)  

доброе утро очень люблю кофе  

Нас много таких)) 

Мари́на Тома, подушню)) просто часто слышу, что многие говорят, что в турке эспрессо, это не так, в турке не эспрессо)))) эспрессо, переводится с итальянского как "выдавленный", это метод приготовления кофе под высоким давлением пара или воды))) а в турке обычно готовят "кофе по турецки", хотя это тоже не верно, так как джезва шире инструмент, чем только для кофе по турецки, но не настолько широкий, чтобы делать там эспрессо)) у них даже вкусы разные)) 

Я тоже 🤝 

Утро добрым не бывает без кофе 😁 нет кофе, нет работы 😆 

Кофе очень люблю 🫶 но с наступлением моего тридцатилетия,после кружечки падает давление … не всегда но частенько ( вот вчера утром и днём пила кофе а к вечеру к полу прибивало ,так как давление было 89/71 . Стараюсь избавиться от такой вкусной привычки ( 

Касательно сиропов без сахара, я беру фирму 4bakery, на озоне заказываю. По вкусам мне понравилась греческая карамель, просто карамель, банан. Пробовала вишню, но она хороша только для творога, в кофе как то горчит😅 

В последние несколько месяцев стала замечать падение давления периодами, грешила н дефицит калорий. Может быть действительно от кофе такое🤔 

не одна))) практически ничего не пью, кроме кофе. при том, до беременности кофе вообще не пила, а во время пробило на него и вот уже 10 лет не представляю жизнь без него!  

Кофе можно на похудении, если там нет сахара, сливок и молока. Обычно, если покупать кофе в кофейнях, то на порцию выходит около 300 калорий, которые по сути пролетают, ты их не замечаешь и легко перебрать по калорийности, я лучше поем на эти калории😂 Сахар в кофе я заменила на бесколорийные сиропы, а молоко не стала убирать, добавляю по 15-20 на кружку 400 мл, вполне хватает, да и похудению абсолютно не мешает, если с переносимостью лактозы все хорошо 🤗 

*15-20 мл🤭 

Вы не одна, нас тут много 🤗☕️ 

Обожаю кофе! Но только черный без ничего. С добавками воспринимаю как десерт, не как кофе)