Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
~Nady~
Dziennik
15 kwi 24
Dziennik ~Nady~, 15 kwi 24
Profil ~Nady~
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Белковый ужин: 4 белка, 1 желток; творог 1,8%, ложка сметаны.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2024:
909 kcal
Tłusz: 32,67g | Białk: 74,35g | Węglo: 82,13g.
Śniadanie:
Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с молоком.
Lunch:
Постный Борщ.
Obiad:
Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок.
Przekąski/Inne:
Burn Burn Zero Sugar.
więcej...
137 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Костя2112, просто вылила на сковородку🙄 4 белка...
16 kwi 24 przez użytkownika:
~Nady~
Костя2112, ну вот поэтому полезно читать описание над фоткой😏
16 kwi 24 przez użytkownika:
~Nady~
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ~Nady~
Zobacz Pełną Historię