Dziennik ~Nady~, 15 kwi 24

Profil ~Nady~ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Белковый ужин: 4 белка, 1 желток; творог 1,8%, ложка сметаны.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2024:

909 kcal

Tłusz: 32,67g | Białk: 74,35g | Węglo: 82,13g. Śniadanie: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с молоком. Lunch: Постный Борщ. Obiad: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Burn Burn Zero Sugar. więcej...