Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 75,70g | Węglo: 195,67g.
Śniadanie: Увелка Крупа Пшено, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Финик, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Lunch: Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|