Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 78,62g | Węglo: 106,31g.
Śniadanie: Булочка Зерновая, Сыр Фета, Сельдь Соленая, Горбуша, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Obiad: Фисташки, Red Bull Red Bull Sugar Free, Запеченные или Жареные Креветки. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|