|
het is weer de pan uit gerezen🤦🏻♀️
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 50,15g | Węglo: 117,62g.
Śniadanie: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Lunch: AH Blikboterhamworst, AH Tijgerbrood Volkoren, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Zwagerman Achterham, Liga Cracotte Volkoren, Arla Lactofree Roomkaas. Obiad: Calvé Yofresh, Gwoon Hamburger, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|