Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 29,29g | Węglo: 140,44g.
Śniadanie: Makaron Pełnoziarnisty, Rzodkiewka, Hochland Sałatkowy Ser Typu Greckiego, Kaufland Pomidor Cherry, Rukola. Lunch: Tymbark Cytroneta o Smaku Cytrynowym. Obiad: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką, Zupa Pomidorowa z Makaronem. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|