Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 128,60g | Węglo: 82,98g.
Śniadanie: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Ашан Киви, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Голубика, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Chikalab Protein Wafers, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|