Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 66,63g | Węglo: 180,68g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Obiad: Bauducco Torrada Multigrãos. Przekąski/Inne: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Banana, Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|