|
Ещё минус - 200 г
Хотела сегодня сделать разгрузочный день, тот который у меня по понедельникам, но организм не дал 🤷♀️ Просил сильно кушать 😊
Встала на весы, смотрю есть ещё отвес, решила его не мучать и поесть на 800 кк в 17
Только с любовью 🫶💖
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 86,51g | Białk: 39,40g | Węglo: 32,71g.
Śniadanie: Масло МСТ T8. Lunch: Рижское Золото Шпроты в Масле, Snaq Fabriq Qwikler Coco, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Вафли миндальные, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Националь Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Клубника. Obiad: Яблоки Фуджи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|