Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 48,36g | Węglo: 83,46g.
Śniadanie: Falu Råg Rut, Avokado. Lunch: Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Fisksås Dill & Citron, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Obiad: Olivolja, Lindahls Kvarg, Kokta Rödbetor (Färska), Vitt Ris, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|