Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 73,98g | Węglo: 97,12g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина, Parachute Кокосовое Масло, Кабачок, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Кофе, Окское Яйцо. Lunch: Активия Актибио с Пробиотиками, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ПП Щи. Obiad: ПП запеканка с брокколи. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс. więcej...
|
|
2678 kcal
|
Ćwiczenie:
Хотьба - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|