|
Séance full body
|
1643 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 80,93g | Węglo: 182,58g.
Śniadanie: Envia Yaourt Noix de Coco, Granola Fait Maison, Banane. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Picard Pizza Champignons Truffe. Obiad: Poires, Le Gaulois Filets de Poulet, Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf de Caille. Przekąski/Inne: Saucisson Sec, Président Emmental les Tranches Fines. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|