Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 126,46g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Vitao Semente de Girassol, Hortifruti Melancia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão de Batata. Lunch: Hortifruti Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Psyllium, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein All Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ICEBULL2050
|