Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 108,43g | Węglo: 91,24g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Кофе, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Barilla Спагетти #5, Куриное филе с сыром, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пестравка Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|