Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 78,75g | Białk: 96,02g | Węglo: 179,58g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Гамбургер. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные, Сметана 20%, Пельмени. Przekąski/Inne: Кефир 1%, ИП Гуреев Завиток с Маком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|