Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 131,45g | Białk: 66,08g | Węglo: 238,53g.
Śniadanie: Кофе, Hatherwood Mint Chocolate, Врап с Лососем, Киви, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Gelatelli Protein Classic, Кофе Эспрессо, De Luxe Оливковое Масло, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки , Жареная или Запеченная Курица, Авокадо, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Hatherwood Mint Chocolate, Мороженое Конус, Фундук Сушеный. więcej...
|
|
762 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|