Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 89,40g | Węglo: 205,87g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная, Просто Мёд , Mozart Конфеты, Кофе, Ашан Банан. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Ламаджо. Obiad: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Aroy-D Соус Шрирача, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные , 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Sen Soy Фунчоза Вареная. Przekąski/Inne: Кофе, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|