Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 117,66g | Węglo: 126,75g.
Śniadanie: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Курцево Камамбер, Яйцо. Lunch: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. Obiad: Индейка с луком, Макфа Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|