Dziennik constellatie, 16 kwi 24

Вес стоит 2 недели. Колеблется +-0,5кг, и все. Калораж продолжаю держать 1500-1600. Возобновила бег, но погода в Питере резко испортилась. Печально. Впереди предзащита магистерской, и в конце мая уже сама защита. Трудные времена рождают сильных котят

---

1391 kcal

Tłusz: 66,45g | Białk: 81,49g | Węglo: 112,83g.   Śniadanie: Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Мираторг Овощная Смесь Мексиканская, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Самокат Котлеты Самокат из Индейки с Грибами. Obiad: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Котлеты Самокат из Индейки с Грибами. Przekąski/Inne: Drive Guava Strike, Кофе, FitnesShock Shocks Double Chocolate. więcej...