Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 60,21g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Kaffee, Billa Skyr Natur, Erdbeeren, Bananen, Äpfel. Lunch: Petersilienkartoffeln, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Obiad: Petersilienkartoffeln, Butter, Lidl Körndlbrot. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko, Kaffee. więcej...
|
|
3748 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Siedzenie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|