Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3750 kcal
|
Tłusz: 160,65g | Białk: 136,34g | Węglo: 436,86g.
Śniadanie: Carrefour Ton Balığı , Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Çay (Demlenmiş), Gurmepack Menemen, Pişi. Lunch: Nutella Nutella, Su Böreği, Beyaz Peynir, Turşu Kavurması, Beyaz Ekmek. Obiad: Salçalı Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği, Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergendurgun
|