Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 11,97g | Białk: 37,22g | Węglo: 79,16g.
Śniadanie: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Зеленое Яблоко, Guarchibao Фитококтейли, Guarchibao Дренаж. Obiad: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная, Кальмар Отварной, Чай. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Чай, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Банана, Чай, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|