Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2015
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
247 kcal
|
Tłusz: 11,11g | Białk: 25,38g | Węglo: 11,92g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Swojska Chata Szynka Biala Gotowana. Obiad: Zwykły Jogurt (Pełne Mleko). więcej...
|
|
1476 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny, joga - 7 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|