Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 68,76g | Białk: 65,62g | Węglo: 157,37g.
Śniadanie: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd. Lunch: Öl, Picard Pain au Chocolat, Baguette, Quorn Färs, Ratatouille, Potatissoppa. Obiad: Majonnäs, Rödvin, Pommes Frites, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|