|
Ужин)))
|
1652 kcal
|
Tłusz: 81,61g | Białk: 69,36g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофе с Сахаром, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Миофарм Магний B6. Lunch: Ашан Салат с Редисом , Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Obiad: Голден Яблоко, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Яичница, Салат Овощной с Маслом, Миофарм Магний B6, Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Curtis Чай Зеленый, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кофе с Сахаром, Восточный Гость Чернослив без Косточек. więcej...
|
|
1498 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annakramar8687
|