|
С добрым утречком! Сыр Халуми сварила сама🙂
|
1385 kcal
|
Tłusz: 67,44g | Białk: 92,61g | Węglo: 105,51g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Апельсин без Кожуры, Нежинская Сметана 15%. więcej...
|
|
 Komentarze
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍇🍇
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆
19 kwi 24 przez użytkownika: natarubleva009
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89521455445
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
19 kwi 24 przez użytkownika: milkiwaq14
|
🌽🥕девчонки- красотки 😍, я худею на пп-меню, давайте вместе!
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Там мы
поддерживаем друг друга от срывов, мотивируем друг друга , учимся любить себя 💞. Будем дружной командой, ведь команда это сила. 💪🏻 Не за горами лето🌞, сделай из себя свой идеал🤍
В Группе вы найдете: живое общение, реальные результаты, полезные советы, марафоны стройности👯♀️, подборки физических упражнений, 🏃🏻♀️лайфаки и секреты легкого похудения, ежедневное пп-меню, разбор твоих приемов пищи!
Присутствуя в нашей группе , ты сразу увидишь результат. ☺️ 💋
ДЕВОЧКИ НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА , ТО ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ 🎀
Напиши мне в ватсапе +79228403680
«ХОЧУ В ГРУППУ»и я тебя добавлю❤️ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ ☺️
19 kwi 24 przez użytkownika: sanechka_sninaech@@
|
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89143322787 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🌹
19 kwi 24 przez użytkownika: @veronika7
|
Дорогие красавицы!
Приглашаю в бесплатный чат похудения🌷
📌Есть лишний вес? - тебе ко мне
📌Хочешь научиться правильно питаться? - тебя ко мне❗️
📌Нет поддержки в твоём окружении? - тебе ко мне❗️
📌Сотню раз пробовала похудеть и не получается? - тебе ко мне❗️
❌без изнурительных диет😵💫
❌без беспощадных тренировок в спортзале 🏀
😍ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ😍
🔥Поддержка 24/7
🔥Доведение до результата 💯
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Пиши мне в ватсап 89588637843 «Хочу вместе» и я тебя добавлю в чат 💭🫑
19 kwi 24 przez użytkownika: @dodospso
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|