Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 104,06g | Białk: 140,32g | Węglo: 143,46g.
Śniadanie: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Billa Сыр Черный Ворон, Сливочное Масло, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Крупа Гречневая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Индейка с луком. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Грецкие Орехи, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|