Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2012
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2012:
|
1124 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 95,51g | Węglo: 75,42g.
Śniadanie: butter, applegate bacon, brocolli, Deli Ham, olive oil, egg whites, eggs, chicken broth. Lunch: salmon, soy sauce, olive oil, vegetable stir fry. Obiad: peanut oil, Stir-Fry Vegetables, salmon. Przekąski/Inne: tofu stir fry, atkins nut roll, MIM w/ ricotta and vanilla Jay Robb. więcej...
|
Traci 34,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|