Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 36,25g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Zencefil, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Ceviz. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak, Tavuk Baget. Przekąski/Inne: Sütlü Buzlu Kahve, Nescafe Sade, Kayısı, Şölen Octavia Çikolata , Elma. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|