Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 106,38g | Węglo: 206,51g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Каждый День Зефир Ванильный. Obiad: Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|