Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 91,69g | Białk: 110,27g | Węglo: 234,82g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Fora Izgara Zeytin, Яйцо Куриное, Babybel Peynir, Ekmecik Yufka Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Картофель, Солодкий Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Кабачок, Брокколи. Obiad: Magnum Dondurma, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Солодкий Соус, Брокколи, Кабачок, Макароны Отварные, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Haribo Маршмелоу, Свиточ Вафли Мини, Ласка Мороженое, Арбуз, Арахис, Milka Молочный Шоколад, Сахар, McVities Saklıköy Limonlu Cheesecake Tadında, Haribo Маршмелоу. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|