Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 101,77g | Węglo: 141,79g.
Śniadanie: Thé Vert, LU Prince Goût Chocolat, Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat, Netto Blanc de Poulet. Lunch: Banane, Clémentines, Thé Vert, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites), Netto Steak Haché 15% Mat. Grasses. Obiad: LU Prince Goût Chocolat, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Thé Vert, Auchan Poisson à la Provençale, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve). Przekąski/Inne: Odyssée Rillettes de Saumon, Thé Vert. więcej...
|
Traci 49,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|