Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 57,31g | Węglo: 140,25g.
Śniadanie: Granolife Мюсли Манго-Арахис , Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Провансаль Майонез, Простоквашино Греческий Йогурт, Оливье без Заправки. Obiad: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Активиа Йогурт Манго, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Смак Батон Подмосковный, Провансаль Майонез, Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Черноголовка Лимонад Мандарин, Черноголовка Лимонад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|