Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 57,99g | Węglo: 176,43g.
Śniadanie: Мёд, Яблочный Пирог, Пирог с Орехами, Фруктовый Салат, Гранола, Простой Йогурт. Lunch: Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, De Luxe Оливковое Масло, Салат Овощной. więcej...
|
|
1346 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Orbitrek - 1 godzina i 40 minut, Apple Health - 21 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 8,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|