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1867 kcal
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Tłusz: 92,61g | Białk: 149,18g | Węglo: 89,91g.
Śniadanie: Ei, Tirolmich Magertopfen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Marmelade. Lunch: Weight Watchers Maasdamer, Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Ei, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Natur Aktiv Bio Nussmischung. Obiad: Billa Gemüsepfanne Mediterran, Garden Gourmet Vegane Burger. Przekąski/Inne: Milfina Cottage Cheese, Essiggurken, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Gouda oder Edamer, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Himbeeren, Heidelbeeren, Lindt Excellence Mild 70%. więcej...
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