Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 43,21g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Black Tea, Bananas, Sugar, Raspberries, Cream (Half & Half), Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Balderson Aged Cheddar Cheese. Obiad: Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 70% Cacao, Grapes (American Type, Slip Skin) . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|