Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 85,41g | Węglo: 131,08g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Шампурико Шаурма в Сырном Лаваше. Obiad: Редис, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Трюфель, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|