Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 80,93g | Węglo: 49,18g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Провансаль Майонез, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная. Obiad: Я Люблю Готовить Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|