Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 125,35g | Białk: 124,42g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Глобус Хлеб Рогенброт, Fine Life Смесь Ореховая, Planto Coconut, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Глобус Салат Столичный без Заправки, Глобус Говядина Отварная. Obiad: Семушка Ореховая Смесь. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|