Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 43,05g | Węglo: 150,64g.
Śniadanie: Hardgekookt Ei. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Home Made Brownies, Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, AH Rijkgevulde Linzensoep. Obiad: Plus Tarwebrood , AH Witte Kaas 45+, Gekookt Ei. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|