Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 87,97g | Białk: 78,53g | Węglo: 84,74g.
Śniadanie: Мираторг Фланк Стейк в Маринаде, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Бекон (Жареный). Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Obiad: Зеленые Оливки, ВкусВилл Шорли Яблочный, Салат с помидорами и огурцами, Печень куриная тушеная в сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|