Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 79,72g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: Куриная Печень, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Морковь, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Останкино Свинина Духовая, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|